Back injuries are some of the most common injuries experienced in the workplace. So how can they be avoided? We'll take a look at some of the best ways to preserve your back's strength, use your back correctly, and prevent serious injury.

Las lesiones de espalda son unas de las lesiones más comunes del lugar de trabajo. ¿Cómo pueden evitarse? Veremos algunas de las mejores maneras de conservar la fortaleza de la espalda, usar la espalda de forma correcta y evitar lesiones graves.