This course explores how stress can sometimes be positive, various strategies to handle stressors, and opportunities to reflect on how you can address the specific stressors in your life.

Este curso explora cómo el estrés a veces puede ser positivo, diversas estrategias para manejar los factores estresantes y oportunidades para reflexionar sobre cómo usted puede abordar los factores estresantes específicos en su vida.

Ce cours explore comment le stress peut parfois être positif, différentes stratégies pour gérer les facteurs de stress, et des occasions de réfléchir à la manière dont vous pouvez aborder les facteurs de stress spécifiques dans votre vie.